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ピーエスの商品を使ったカラダにうれしいレシピをご紹介します。カンタンですのでぜひ作ってみてください!
【健康メモ】 鰆・・・・旬の時期 3~5月 ・鰆は「サバ科」に属する海水魚で、良質なたんぱく質や鉄分を多く含んでいます。 ・サバ科の青魚に含まれるDHAやEPAは血液をさらさらにする効果が期待できます。 ・ビタミンDを含んでおり、カルシウムの吸収を活性化します。
ほうれん草のキッシュ
ロールキャベツ
きのこたっぷりコンソメスープ
しっとりぷるぷる♪いちごのレアチーズケーキ
夏野菜たっぷり!激うまカレー!
ぽかぽか 野菜たっぷりトマト鍋
にらとさくらえびのチヂミ
たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し
ドライフルーツとナッツのチョコバー
さつまいものおかずきんぴら
秋香る鮭ときのこのしょうゆマヨ炒め
ほくほく♪かぼちゃの豆乳グラタン
夏野菜の彩りそうめん
豚肉と野菜のレモン炒め
ひんやりプルプル!オレンジセリー
かつおのガーリックマスタードソース
ねばねば冷やしうどん
夏野菜のラタトゥイユ
新じゃがのジャーマンポテト
さんま蒲焼きの炊き込みご飯