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にらとさくらえびのチヂミ

外はカリっ、中はふんわり食感、にらとさくらえびの風味抜群!

にらとさくらえびのチヂミ イメージ

材料(2人分)20分

にら 1/2束
薄力粉 80g
水 100cc
卵 1個
しお・こしょう 少々
さくらえび 適量
ごま油 大さじ2

★エス・ワン・エス  10g

タレ
しょうゆ 大さじ1
酢    小さじ1/2
砂糖   小さじ1/2
ラー油  小さじ1/2
白ごま  小さじ1

作り方

  • Step1

    にらは4cmの長さに切り、卵をよく溶く。タレの調味料を混ぜ合わせておく。

  • Step2

    ボウルに薄力粉、エスワンエス、水、卵を入れて混ぜ合わせ、ニラ、さくらえびを加えて混ぜる。

  • Step3

    フライパンにごま油の半量を入れて熱し、②を入れて平らにして中火でこんがりと焼く。

  • Step4

    裏返して残りのごま油を鍋肌から回しかけ、こんがりと焼く。

  • Step5

    食べやすい大きさに切り、お皿に盛りつけたらタレを添えて出来上がり。

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