彩食Kitchen

ぽかぽか 野菜たっぷりトマト鍋

コラーゲンたっぷり入ったトマト鍋でお肌ぷるぷるレシピです!

ぽかぽか 野菜たっぷりトマト鍋 イメージ

材料(4人分)30分

鶏もも肉 1枚
ウィンナー 4本
キャベツ 1/4個
玉ねぎ 1個
エリンギ 1パック
しめじ 1パック
にんじん 1/2本
ブロッコリー 1/2個

A
トマト缶 1缶
コンソメキューブ 2個
水 300cc

塩・こしょう 適量 
 
〆におすすめ
ご飯 お好み
チーズ 適量

★エス・ワン・エス 30g

作り方

  • Step1

    鶏肉、キャベツは一口大に切る。玉ねぎはくし切り、エリンギは食べやすい大きさに切り、しめじは子房に分ける。にんじんは5mm程度の輪切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。

  • Step2

    鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら火が通りにくいものから順に加えて煮込む。

  • Step3

    塩・こしょうで味を調えたらエスワンエスを加え、ひと煮立ちさせて出来上がり。

  • Step4

    具材がある程度なくなったら、お好みでご飯を入れてひと煮立ちさせ、チーズを加えて溶けたらトマトリゾットの完成。 〆にぴったりです。スープの量は調整してください。

このレシピで使った商品

上へ