美と健康のコラム からだ・キレイ研究室

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からだ・キレイ研究室の記事一覧

• 「噛むほど美人に！？　噛む回数と美容健康の関係とは？ 　美容と健康の為に食べ物に気を遣う女性はとても多いですが、食べ物を噛むことの大切さは意外に知られていません。　実はしっかりよく噛んで食べることで、驚きの美容健康効果が得られるのです。　その効果とはどんなものでしょうか？　美肌効果　噛む回数…

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