美と健康のコラム からだ・キレイ研究室
お肌以外にも！コラーゲン不足が体に与える影響
コラーゲンといえば肌をキレイにするために必要と思っている方は多いと思いますが、コラーゲンは肌だけに影響を与えているわけではありません。 加齢と共に体内のコラーゲン量が低下すると、肌以外のさまざまな部位にも影響が及んでしまうのです。 今回…
コラーゲンの役割って？ 血管年齢を若く保つ方法
血管年齢を若く保つことによって、健康や美容にも大きくつながります。 「血管年齢を若く保つ方法」と聞くと、血液をサラサラにしなければと思う方が多いのではないでしょうか？ 実は血液をサラサラにするよりも優先すべきことがあります。 それは血管…
クーパー靭帯とコラーゲンの役割を知ってバストアップ
バストの大きさに悩んでいる女性は多く、エクササイズなどさまざまなバストアップ法を試みても、思うように成果が得られなかった方もいるでしょう。 実はバストアップには、コラーゲンを摂取してクーパー靭帯を強化することが大切なポイントなのです。 …
乾燥する季節におすすめ！ 気になってくるちりめんじわの対策
季節が秋から冬へと近づいていくと、空気はどんどんと乾燥が進みます。 乾燥した空気と冷気は肌からどんどんと水分を奪い、目の周りにちりめんしわができやすくなります。 どうして目の周りにすぐにしわができるかといえば、目はまばたきなどによる筋肉…
膝の痛みを防止するためにコラーゲンを摂取しよう
冬の寒い時期になると膝が痛くなってしまう方が多くいます。 膝が痛くなると歩くことや階段の上り下りなどをする際に痛みを感じてしまうこともありますが、普段当たり前にやっていたことで痛みの感じてしまうのは辛いですよね？ では冬の寒い時期に膝が…
